kurang tidurr…

ada sebuah artikel yang buat aq harus membantah…*pribadi sie..><*

kurang tidur mengurangi kemampuan mmecahkan masalah,,

”fakta bahwa tidur memainkan peranan yang penting dalam fungsi kognitifyang efektif sangat jelas.di luar pengetahuan umum bahwa tidur malam yang buruk mengganggu kinerja optimal keesokan harinya, telah dilakukan beberapa eksperimen yang membuktikan bahwa mempelajari tugas-tugas penghindaran yang terkondisi pada tikus menyebabkan peningkatan tidur REM(raped eye movement, gerak mata cepat yang dikaitkan dengan mimpi pada manusia). pembelajaran merekapun terganggu oleh kurangnya tidur REM. sebuah kajian yang melibatkan para mahasiswa matematika membuktikan bahwa mereka tidak mampu melakukan kalkulasi yang paling sederhana sekalipun juka dibangunkan dari tidur mreka setelah mengalami kekurangan tidur selama 48 jam.”

~yeah,, aq yang kebiasa tidur larut mpe mpe ga tidur,, klupun tidur juga masih sembunyi di dalam selimut dg mata terbuka…mpeeee bener2 tidurr,hehe ~

~tapi sejauh ini , ga ada timbul efek2 yang buat aq jera tuk ga tidur malem lagiii…~

~di tengah malem yang baru tidur dan bangun lagi jam 3 untk sahur*apabila lgi niat puasa* and ntuk slat malem,, and tidur lagi mpe jam 4 ato sering juga males tidur,, menunggu waktunya adzan subuh dan segera mandi,,,, sampe jam 5 subuh q ke luar dari asrama menuju ruang study time…~

dipagi hari,,siang atopun sore aq merasa segar bugar,, ga ada keluhan capee*kadang sie!!!!*

and how bout u…….

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: